Akro joga je zabavna aktivnost, ki obsega akrobatsko in estetsko gibanje. Izboljšuje zaupanje, komunikacijo, sodelovanje, gibljivost in fizično pripravljenost.

Vadba poteka skozi ogrevanje, raztezanje, vadbo moči in ravnotežja, zaključi pa se z akrobatskimi elementi in nepozabnimi fotkami. Vse skupaj seveda poteka z glasbeno podlago. Izvaja se v paru ali skupini. Najbolši del akro joge pa so zabavne dogodivščine, ki premorejo obilico smeha in sproščenosti.